⛩️ 苦しさを消す魔法の言葉|だから学んでうまくいく!

【第1話|自己否定ループを止める方法】 人は、心に余裕がなくなると 何事にもやる気なくなって、感情が「逃げ」の方向へ傾いてしまいます。

 ・ もう何もしたくない  ・ いろんなことが面倒  ・ 誰か代わりにやってほしい  ・ 目立たず静かにしていたい

これって、甘えや怠け心から来ると思うでしょう? 違います。 エネルギーが空になったら、誰にでも起こる反応。 え? 違うの? だって、スマホの電池残量が12%なのに 「もっと意識を高く持て」 「そんなんじゃダメだ。もっと頑張れ」 そう追撃されても、そもそもエネルギーが残ってないんだから、「いや、私には無理」と逃げたくなるのは当然の反応。 今は戦えないタイミング。 なぜなら、そんな心理状態で物事を決断して回ったら、どうなります? ことごとく裏目にでますよ?  ・ 変な返信する  ・ 変な判断する  ・ あとで後悔する 今判断したら、ことごとく選択を間違える。 だから今は、いったん先送りしたほうが安全なのです。   ・    ・  ただ、エネルギーが戻り、気力も回復してくると、なぜか反応が真逆になるのが面白いところ。

 ・ 私だって本当は活躍したい  ・ 周りの人の役に立って感謝されたい

あれ? 言ってることが真逆になった! あれれ?? つまり人は元気さえ戻れば、活躍したい方向に自然に戻る生き物なのです。 あなたの性格が変わったわけじゃない。 問題は「やる気が出ない」ことではなく 元気を吸い取られてる状態のほう。 その状態で「今すぐ頑張らなきゃ」 とか言っても、無理でしょ? だから、どうすればエネルギーを戻し、やる気を回復させられるのか? そこで真っ先にやるべきが「マイナスをゼロに戻すこと」 苦しさの原因を止めることなのです!   ・    ・ 

🎓 やる気が出ないのは甘えではなく、疲れて判断できないだけ

「やる気が出ない」 「寝ても疲れが取れない」 「理由は分からないけど、不安が消えない」

ここで、多くの人は逆のことをしてしまう。 「怠けている気がする」 「だから、もっと頑張らないと!」 と、焦りから無理に動こうとしてしまう。 人からのアドバイスもそうだし。 だから、何をやっても裏目に出て「やっぱり私、ダメだ…」と 自分を責めるループに入ってしまうんです。 とはいえ、何もせずに、ただ回復を待ち続けるのも、焦るし不安も消えない。 あれ? どうすればいい? ・・だからあなたがやることは一つ。 その、空っぽに近い電池に、今すぐ充電ケーブルを挿す! 「やる気出せ」じゃない。先に電池を戻す。 今、問題なのは『電池切れ』のほう。 だから、それを戻す、魔法の言葉があるのです!   ・    ・ 

🎓 ネガティブ思考は無意識の逆アファメーション

うまくいってない人ほど 常に心の中で自分を責め続けています。

 ・ どうせ私なんて  ・ またダメだった  ・ やっぱり無理  ・ 期待しなきゃよかった

このような言葉で、無意識に自分を痛めつけ 『自分自身を責める言葉』をぶつけ続けている。 これが、ネガティブ思考の正体です。状態異常。 この状態を維持しながら、一方で 「こんな自分じゃダメだ! 変わりたい!」と前向きになろうとしても

 ・ たまにポジティブ思考  ・ 止まらない自己否定の連発

これでは勝負にならない。 なぜなら、感情を伴った自己否定のうえ 今まで唱えてた回数も、実行してた期間も圧倒的に強いからです。 「よし頑張ろう!」に、すぐさま「どうせ無理」を自動的にかぶせられたら、何もできない。 だから、今すぐやることは、魔法の言葉! そのネガティブ思考をすり替える、前向きなアファメーション。   ・    ・  ただ、ここで勘違いしてはいけないのは、世間で紹介されている「前向きなアファメーション例文集」では、今のあなたには、効かない。 ストレス100の状態の人が「私はますますよくなりつつある」なんて唱えたところで、言葉が上滑りするだけ。 むしろ、脳が「いや、むしろ悪くなりつつあるし」と反発して、余計しんどなる。 なので、やることは1つ! 自分を否定する言葉が出た瞬間、強制割り込み法!

自分を否定する言葉が、いつものクセで出た瞬間 ▶👩🏻‍💻「だから学んでうまくいく!」

という語尾をぶつける。これだけです。簡単でしょう?   ・    ・ 

🎓 この言葉がネガティブ思考に効く仕組み

例えば、「自分はなんてダメなんだ。もう何をやっても意味ないかも? 人生しんどい」 と自分責めがスラスラ続くと、未来まで暗いストーリーが自動生成される。 そこに、 ▶👩🏻‍💻「だから学んでうまくいく!」 これを入れると、脳が一瞬バグる。 ん? どういうこと? 意味通ってないよ?? いいのです。 今すぐ苦しさが止まる方法を知りたいのでしょう? コレで止まる! 「いやいやいや。そんなのやったって効くわけないし!! どうせ・・」 だから、そこになんて付け加えます? ▶👩🏻‍💻「だから学んでうまくいく!」 ん? ちょっと待て。あれ? 思考が一発で止まった! とりあえず、マイナスは止まった。 ホラね! ちょっと自分でも試してみてください。面白いから。 「私はなんてダメなんだ!」 ▶👩🏻‍💻「だから学んでうまくいく!」

 ・ 意味なんて考えなくていい  ・ 感情も乗らなくていい  ・ ただ、語尾に付け足すだけ

なんか変な感じでしょう? 思考の流れが強制的にズレる。 ダメだダメだ! がピタッと止まる。   ・    ・  一応、少しだけ解説すると・・ 【なぜ、この言葉が効くのか? その理由】 人の脳は、一貫したストーリーを無意識に作ろうとします。 だから、 「ダメだ。最悪だ。もう終わりだ」 と連続で言葉が続くと、人生がしんどくなる仮の物語を、未来まで想像してしまう。 「どうせこの先もうまくいかない」 「また同じ失敗する」 これが、なかなか人生が前向きになれず、心配性な性格の正体なのです。 でも、ここで 「ダメだ。最悪だ。もう終わりだ」 ▶👩🏻‍💻「だから学んでうまくいく!」 と言葉をつなげると、脳が一瞬、止まります。 「ん? どういうこと?」 この思考のエラーが、先のネガティブな物語を壊す。 「だから学んでうまくいく? どうやって?」 むしろ、無意識に答えを探しに行き始める。 その結果、前向きなアイデアや、解決の選択肢が、自然と浮かぶ場合もあるのです。 これは、人間心理に沿った対策。

 ・ 自己反省会  ・ 自分責め  ・ 感情を伴った自己攻撃

これらはすべて 無意識で常時走っている逆アファメーション。 しかも、めちゃくちゃ感情込めて言ってるから、よけい厄介。 止めるだけでは足りない。ヤツは強敵! ポジティブ一回言ったくらいじゃ勝てない。 だから、逆方向の言葉をぶつけ続けて 無意識が描く「思考の向き」を反対にするまでがセットなのです。   ・    ・ 

🎓 私は何をすればいい?|3日だけ試す具体的なやり方

まずは、3日だけでも試してみてください。 それだけなら、やる気になるでしょ? 悪い思いが浮かんだ瞬間、語尾に、これをぶつける。 ▶👩🏻‍💻「だから学んでうまくいく!」 これを毎回、消化器のようにプシューっと吹き付ける。 この言葉がやってることは、その出来事を「失敗は成功の元」につなげること。 ああ、仕事でミスしちゃった。 ▶👩🏻‍💻「だから学んでうまくいく!」 あれ? なんとなく「次の手」のアイデアまで浮かびそうじゃないですか?   ・    ・ 
シリーズ一覧

シリーズ全体の構成はこうなってます。 【STAGE1|あなたの苦しさを止める】(第1〜2話) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自己否定ループを止めるフェーズ。 ここであなたが感じるのは 「自分がダメだったわけじゃない」と苦しさが外れること。 この瞬間、呪い解除(救われる) 「呪われた世界」から脱出した先は・・? 【STAGE2|美容で成功体験】(第3話) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 続いて、ゼロからプラスにするためには? 美容の成功体験で、自己評価を動かす。 心理学で言う、自己効力感の点火! ここであなたが感じるのは 「私でもいけるかも」 美容は「自分の評価」と「周囲の反応」が同時に変わるので、最初の成功体験に火がつく。 聖なる武器を手に入れ、反撃開始です! 【STAGE3|人生攻略のルール】(第4〜7話) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ここからが、人生を変えていくクラスターチェンジへ。 ここからは、プラスを積み上げていきます。 ここであなたが感じるのは 「私でもいけるかも」 聖なる武器を手に入れた後は、船とマップを手にしました。 移動手段と、未来の方向性・・ 人生を『願望の命中率を上げるゲーム』に変えていきます。 【STAGE4|揺り戻しを止める】(第8〜9話) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ プラスを固定。 環境ごと変えて、揺り戻しを起こさせない。 ここでやるのは、環境ごと『成功側』に固定すること。 せっかくつかんだ変化を逃がさない。 船から、空飛ぶ乗り物へ。 視界が広がり、成功者の考え方と同じ立ち位置へ。 【STAGE5|人生が跳ねる場所】(第10〜12話) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 仕上げです。 ここまで来ると、あなたも結果が変わり始めたかもしれません。 今まで外れていた努力が、少しずつ当たり始めたからです。 『神の絵』『カタカムナ』を試しても、今のあなたなら、効き方が変わっているでしょう。 なぜなら、最強のスピリチュアルの答えは・・ 「何をやるか?」ではなく「誰がやるか?」だからです。 そうなって初めて、努力が当たるようになる。 そしてエンディングへ。

  ・    ・  NEXTアファメーションは回数ではない|効かない本当の理由と正しい使い方






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